{"product_id":"the-ayurvedic-lens","title":"The Ayurvedic Lens: Magnifying the Mysteries \u0026 Abundance of Life","description":"\u003ch2\u003e內容簡介\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e《The Ayurvedic Lens: Magnifying the Mysteries \u0026amp; Abundance of Life》\u003c\/strong\u003e 是一本以阿育吠陀智慧為核心的人生療癒與生活指引書。書中結合真實故事、個案分享、教育性內容，以及作者與身邊人之間的深層關係記錄，帶領讀者透過世界上最古老的療癒系統之一——Ayurveda 阿育吠陀，重新理解身體、情緒、生活節奏及內在狀態。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e阿育吠陀不只是一套古老醫學系統，更是一種觀看生命的方式。透過阿育吠陀的原則，我們可以開始理解自己如何運作、如何與世界互動，以及甚麼因素影響我們的身心平衡。這本書正是邀請讀者透過一副「Ayurvedic Lens 阿育吠陀之鏡」，放大生命中的細節、奧秘與豐盛，重新認識自己的身體、思想、習慣與療癒旅程。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本書特別適合感到疲累、沉重、停滯、身心不適，或正在尋找方向的人閱讀。無論你正面對生活壓力、情緒困擾、健康挑戰，還是希望活得更輕盈、快樂、有活力及更貼近自己，這本書都像一本「生命食譜」，陪伴你一步一步整理內在道路，找回生活的豐盛感。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e書中內容涵蓋阿育吠陀生活方式的多個層面，包括冥想、飲食與烹飪、油按摩、運動、產前及產後護理、排毒、書寫練習及自我觀察。讀者將在作者溫柔而真實的文字中，進入一段與自己的創意旅程，以阿育吠陀科學作為引導，學習在日常生活中建立更清晰、更滋養、更有意識的生活方式。\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2\u003e關於作者\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDr. Thanki 是一位專研 Ayurvedic medicine 阿育吠陀醫學的自然療法醫師。她同時是妻子、母親、醫師、瑜伽老師、Vipassana 內觀禪修者、作家及旅行者。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e她的診所位於美國亞利桑那州 Scottsdale。Dr. Thanki 深深實踐阿育吠陀生活方式，並以阿育吠陀的視角理解世界、自然、人體及生活。對她而言，Ayurveda 不只是專業知識，而是每天觀察世界、照顧身心及與自然連結的方式。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在臨床工作中，Dr. Thanki 透過阿育吠陀原則陪伴患者進行 Panchakarma 排毒療程，協助他們理解食物作為 medicine 的概念，並引導患者建立更正向的生活習慣，完成向內探索與自我療癒的旅程。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Jam Story","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44424372551745,"sku":null,"price":180.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0725\/3203\/3601\/files\/The-Ayurvedic-Lens.jpg?v=1786849697","url":"https:\/\/jamstoryhk.com\/products\/the-ayurvedic-lens","provider":"JAM STORY . JOOOVE LIFE","version":"1.0","type":"link"}